Hirse Bratlinge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 147 kcal / 614 kJ | 367 kcal / 1.535 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 35 g |
| Fett | 8 g | 20 g |
Produkte
| 70 Gramm | Freiland-Eier |
| 100 Gramm | Hirse Korn |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
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