Hirse gekocht je 100g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 107 kcal / 447 kJ | 107 kcal / 447 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 20 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 500 Gramm | Bio Hirse |
| 1200 Milliliter | Leitungswasser |
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