himbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.052 kJ | 120 kcal / 503 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 64 Gramm | Himbeeren (TK) |
| 45 Gramm | Instantflocken Vollkornhafer |
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