Himbeer Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 377 kcal / 1.580 kJ | 79 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Designer Whey Protein |
| 100 Gramm | Hafer Original |
| 100 Gramm | Himbeeren, TK |
| 250 Gramm | Magerquark |
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