Himbeer Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 98 kcal / 409 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 200 Gramm | Himbeeren, tiefgefroren |
| 900 Gramm | Speisequark |
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