herzwaffel selbst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 804 kJ | 274 kcal / 1.149 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 32 g |
| Fett | 9 g | 13 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 3 Stücke | Eier |
| 120 Gramm | Rama, 100% Pflanzlich |
| 10 Gramm | Vanillezucker |
| 250 Gramm | Weizenmehl |
| 50 Gramm | Zucker, fein raffiniert |
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