Heidelbeer-Topfen-Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 465 kcal / 1.947 kJ | 53 kcal / 223 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 5 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 100 g | Bergbauern Magertopfen |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
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