Hamburger fleisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.100 kJ | 228 kcal / 957 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 22 g |
| Fett | 10 g | 9 g |
Produkte
| 61 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 4 Stücke | Hamburger Buns, mit Sesam |
| 4 Stücke | rinderhack |
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