Haferflocken mit Milch und Honig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.339 kJ | 125 kcal / 525 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 18 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 1 Glas | Frische Vollmilch 3,5% Fett länger haltbar |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 5 Gramm | Honig Aldi |
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