Haferflocken mit Milch und Zucker
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.740 kJ | 159 kcal / 664 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 23 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 1 1/2 Portionen | Blütenzarte Köllnflocken |
| 1 1/2 100 g | Milch 3.5% |
| 1.2 Esslöffel | Zucker |
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