Haferflocken 100g+Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 633 kcal / 2.651 kJ | 122 kcal / 510 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 19 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 300 Gramm | Bio, Fettarme H-Milch, 1,5% |
| 100 Gramm | Zarte Haferflocken |
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