Haferflocken muffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 421 kJ | 3.353 kcal / 14.033 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 293 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 383 g |
| Fett | 2 g | 57 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 150 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 200 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 100 Gramm | Honest Whey Vanilla Ice Cream |
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