Haferflocken mit Milch und Agavendicksaft
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 891 kJ | 92 kcal / 386 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 13 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 30 Gramm | Haferflocken zart |
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