Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 849 kcal / 3.552 kJ | 130 kcal / 546 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 132 g | 20 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 500 Gramm | Rewe - Entrahmte H-Milch |
| 150 Gramm | Zarte Haferflocken |
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