Milchprodukte - Rewe
Rewe - Entrahmte H-Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ
Brennwertverteilung von Rewe - Entrahmte H-Milch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe - Entrahmte H-Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rewe - Entrahmte H-Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal / 159,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
100 g Rewe - Entrahmte H-Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Rewe - Entrahmte H-Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe - Entrahmte H-Milch
Wie viele Kalorien hat Rewe - Entrahmte H-Milch?
100 g Rewe - Entrahmte H-Milch enthalten 38 kcal (159 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe - Entrahmte H-Milch?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe - Entrahmte H-Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe - Entrahmte H-Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe - Entrahmte H-Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.