Haferbrei zmorge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 643 kJ | 81 kcal / 338 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 9 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 60 Gramm | Haferbrei/Porridge |
| 1/2 Scheiben | Valflora UHT Milch Drink |
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