Hafer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 623 kJ | 372 kcal / 1.558 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 59 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Haferflocken zart |
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