hafer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.361 kJ |
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 132 Gramm | Milch 1,5% Fett |
| 20 Gramm | Multipower muscle Formular 80 |
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