Hähnchen Reis Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 445 kJ | 104 kcal / 436 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 12 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | Butter |
| 500 Gramm | Gemüsemix, Erbsen, Möhren, Mais, grüne Bohnen |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes, Hähnchen |
| 300 Gramm | haltbare Vollmilch, 3,5 % Fett |
| 600 Gramm | Reis (Parboiled), gekocht |
| 10 Milliliter | Sonnenblumenöl |
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