Reisprodukte - Diverse

Reis (Parboiled), gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Reis (Parboiled), gekocht

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis (Parboiled), gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis (Parboiled), gekocht im Detail

100 g Reis (Parboiled), gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Reis (Parboiled), gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis (Parboiled), gekocht

Wie viele Kalorien hat Reis (Parboiled), gekocht?

100 g Reis (Parboiled), gekocht enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis (Parboiled), gekocht?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis (Parboiled), gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis (Parboiled), gekocht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis (Parboiled), gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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