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Reisprodukte - Diverse
Reis (Parboiled), gekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
28,0 g |
Fett: |
3,0 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reis (Parboiled), gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reis (Parboiled), gekocht
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Eiweiß: |
5.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.2 % der Kalorien |
Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Reis (Parboiled), gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
125 kcal
0  1.300 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  122 g
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Kohlenhydrate: |
28 g
0  1.459 g
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Fett: |
3 g
0  38 g
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- Reis (Parboiled), gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis (Parboiled), gekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis (Parboiled), gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reis (Parboiled), gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reis (Parboiled), gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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