Hähnchen Kartoffel Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.238 kcal / 5.182 kJ | 67 kcal / 279 kJ |
| Eiweiß | 143 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 115 g | 6 g |
| Fett | 18 g | 1 g |
Produkte
| 207 Gramm | Bio Blattspinat (Lidl) |
| 370 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 480 Gramm | Hähnchenbrustfilet, Teilstück |
| 607 Gramm | Kartoffeln |
| 2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 184 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 10 Milliliter | Sonnenblumenöl |
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