Hackfleischsauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 290 kcal / 1.216 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 20 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Dose | Bio Tomaten in Stücken, in Tomatensaft |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 700 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 50 Gramm | Tomatenmark, zweifach konzentriert |
| 30 Gramm | Weizenmehl Type 1050 |
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