Grießbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 3 kJ | 74 kcal / 300 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 11 g |
| Fett | 0 g | 1 g |
Zubereitung
- Milch in ausreichender Menge abmessen und in einem Topf erhitzen, dabei darauf achten, dass sie nicht anbrennt.
- Die Hitze herunter drehen, den Topf aber auf dem Kochfeld belassen.
- Den Grieß einrühren, am besten mit einem Schneebesen. Darauf achten, dass nichts anbrennt.
- Brei servieren und mit einer Zucker – Zimtmischung verfeinern.
| 700 Gramm | Milfina fettarme H-Milch ultrahocherhitzt 1,5% Fett |
| 1 Gramm | Raffinade Zucker, Feine Körnung |
| 70 Gramm | Weichweizen-Griess |
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