griespudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 726 kJ | 111 kcal / 462 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 17 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Dinkelgries |
| 50 Gramm | Fein Zucker |
| 700 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 1 Glas | leichte Creme 7%, Kochsahne Lidl |
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