granola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 588 kJ | 351 kcal / 1.470 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 57 g |
| Fett | 7 g | 19 g |
Produkte
| 2 Gramm | 2 Kalorien Ölspray |
| 20 Gramm | bio kokos oil |
| 6 Gramm | Chunky Flavour White Almond Coconut |
| 100 Gramm | Erythrit |
| 200 Gramm | Haferflocken, Extra Zart |
| 70 Gramm | Nusskernmischung |
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