Götterquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 619 kcal / 2.590 kJ | 410 kcal / 1.715 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 23 g |
| Fett | 40 g | 27 g |
Produkte
| 150 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 1 Portion | Volle franse kwark |
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