Götterquark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 735 kJ | 67 kcal / 282 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Zubereitung
- Wasser 300ml abkochen , kurz etwas Abkühlung dann das Pulver Süße nach Wahl, den Quark reingeben. Alles umrühren und in den Kühlschrank stellen
| 1 Beutel | Götterspeise, Pulver ohne Zucker |
| 1 Portion | Magerquark |
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