Gemüsemuffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 83 kcal / 348 kJ | 154 kcal / 644 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 125 Gramm | Delikatess Schinkenwürfel |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 1 Glas | haltbare Vollmilch, 3,5 % Fett |
| 100 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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