Gekocht: Wirz
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 31 kcal / 129 kJ | 36 kcal / 152 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 590 Gramm | Wirsing roh |
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