Gekocht: Blumenkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 21 kcal / 89 kJ | 23 kcal / 97 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 460 Gramm | Blumenkohl, roh |
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