gbebat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 71 kcal / 299 kJ | 550 kcal / 2.300 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 66 g |
| Fett | 3 g | 19 g |
Produkte
| 2000 Gramm | Bulgur |
| 45 Gramm | Butterschmalz |
| 1100 Gramm | Cig Köftelik Bulgur, weizengrütze extra fein |
| 45 Gramm | Original Irische Butter |
| 2500 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
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