Frühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 499 kcal / 2.088 kJ | 277 kcal / 1.160 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 32 g | 18 g |
Produkte
| 1 Portion | Rührei |
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