Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 583 kcal / 2.441 kJ | 389 kcal / 1.627 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 42 g |
| Fett | 10 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Whey Protein |
| 100 Gramm | zarte Haferflocken |
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