Frühs
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 277 kcal / 1.161 kJ | 454 kcal / 1.903 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 69 g |
| Fett | 5 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | Himbeeren, ungesüßt & tiefgefroren |
| 1 Portion | Vollkorn Haferflocken, extrazart |
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