Friss dich dumm Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 603 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Weizenvollkornmehl |
| 100 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 200 Gramm | Roggenvollkornmehl Bio, Roggen |
| 3 Teelöffel | Salz |
| 520 Milliliter | Wasser |
| 400 Gramm | Weizenmehl Type 550 |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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