Frischkäsetaler selbst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 71 kcal / 298 kJ | 178 kcal / 745 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bio-Süßlupinenmehl |
| 55 Gramm | Freiland-Eier |
| 2 Portionen | Körniger Frischkäse |
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