Frischkäse selbst gemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 32 kcal / 132 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
Produkte
| 30 Gramm | Hausmacher Senf Süss |
| 1/2 Dip | Milram Magerquark 0,3% |
| 45 Gramm | Schlagsahne 30% |
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