Frikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.091 kJ | 1.532 kcal / 6.418 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 111 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 31 g |
| Fett | 18 g | 106 g |
Produkte
| 100 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 2 Größe M | Hühnerei |
| 1200 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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