Flohsamen-Brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 599 kJ | 152 kcal / 637 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 15 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 70 Gramm | Flohsamenschalen |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 270 Gramm | Milbona Skyr |
| 1 5ml | Olivenöl |
| 10 Gramm | Weinstein Backpulver |
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