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Fleisch-Eiweiß Rezepte

Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.

Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

Zubereitungszeit: 15 Min Kalorien: 370.5 kcal Kohlenhydrate: 33.8 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 28.2 g Fett: 10.6 g

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

Zubereitungszeit: 10 Min Kalorien: 486.3 kcal Kohlenhydrate: 46.2 g
Schwierigkeit: Normal Proteine: 41.5 g Fett: 13 g

Estragon-Zitronen-Marinade

Zubereitungszeit: 10 Min Kalorien: 239.2 kcal Kohlenhydrate: 5.3 g
Schwierigkeit: Normal Proteine: 36.7 g Fett: 7.7 g

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