Fladenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 307 kJ | 293 kcal / 1.228 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 34 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 14 g |
Produkte
| 2 Gramm | Backpulver |
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 180 Gramm | Frische Bio-Eier |
| 30 Gramm | Mandelmehl , teilentölt |
| 100 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
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