Fisch aus dem Ofen mit zwiebel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 838 kJ | 76 kcal / 316 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 450 Gramm | Pangasius filet |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |


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