Fisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 713 kcal / 2.985 kJ | 54 kcal / 227 kJ |
| Eiweiß | 135 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 18 g | 1 g |
Produkte
| 800 Gramm | Alaska Seelachsfilet |
| 1 Prise | Cayenne Pfeffer. |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Teelöffel | Salz |
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