fisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 351 kcal / 1.469 kJ | 171 kcal / 717 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 13 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 125 Gramm | Kabeljau |
| 1 Portion | ÖLE/FETTE Olivenöl Natives Extra |
| 70 Gramm | Panade |
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