Erdnussshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.362 kJ | 217 kcal / 908 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 17 g |
| Fett | 11 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | Banane |
| 30 Gramm | Bodychange Shake , Pulver |
| 1 Portion | Erdnussbutter Creme Creamy |
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