Erdnussbutter Quinoa Riegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 80 kcal / 336 kJ | 217 kcal / 908 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 15 g |
Produkte
| 17 Gramm | Bio Quinoa Organic Gepufft |
| 3 Gramm | Chiasamen |
| 1 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 35 Gramm | Peanut Butter Creamy |
| 30 Gramm | Ritter Sport Edelbitter |
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