Erbsen IH
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 533 kJ | 43 kcal / 181 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 280 Gramm | Erbsen Grün Dose |
| 5 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1 Portion | Speck (ausgelassen) |


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