Empanadas
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 286 kcal / 1.199 kJ | 215 kcal / 902 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 28 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 1200 Gramm | Fettreduziertes Rinderhackfleisch |
| 800 Gramm | Mehl 405 Typ |
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