Eiweißshake 200 ml Milch 1,5% + 30 g + 100 ml Wasser
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kcal / 875 kJ | 39 kcal / 165 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 30 Gramm | Eiweißpulver DESIGNER Whey Protein |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 200 Gramm | Vollmilch Bio 1.5 % |
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