Milchprodukte - Dehlwes

Vollmilch Bio 1.5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Portion: 46 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Bio 1.5 %

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Vollmilch Bio 1.5 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Bio 1.5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vollmilch Bio 1.5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Portion Vollmilch Bio 1.5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Bio 1.5 %

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Bio 1.5 %?

100 ml Vollmilch Bio 1.5 % enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch Bio 1.5 %?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Bio 1.5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vollmilch Bio 1.5 % rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollmilch Bio 1.5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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